L'activité physique... une nécessité!

 

7 heures
Le nombre maximum d’heures où l’on devrait rester assis dans la journée pour éviter une sédentarité néfaste. Pour limiter les dégâts, il faudrait se lever, bouger au moins une minute toutes les heures.

5.3 millions
Le nombre de décès dans le monde pour insuffisance d’activité physique. C’est devenu depuis 2012 la première cause de mortalité évitable avant le tabagisme

Tassigny

1000, Avenue de Lattre de Tassigny
à côté de l'IBIS Budget
83600 Fréjus Tél. : 04 94 52 54 54

Horaires d’ouverture :
Du lundi au vendredi : 8h - 21h
Le samedi : 9h00 - 17h30
Dimanche : 9h00 - 13h

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La Palud

36, rue de l'Intendance, La Palud
Face à Décathlon
83600 Fréjus Tél. : 04 94 52 54 50

Horaires d’ouverture :
Du lundi au vendredi : 7h - 21h
Le samedi : 9h - 19h

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Roquebrune

Parc d'Activités des Garillans
à 100m D'Intermarché
83520 Roquebrune S/Argens Tél. : 04 94 17 10 12

Horaires d’ouverture :
Du lundi au vendredi : 8h - 21h
Le samedi : 9h - 17h

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